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土豆 几个,大蒜 2粒,小葱 2根,盐 1勺,糖 2勺,料酒 1勺,蚝油 少许,老抽 几滴

7、出锅前开盖,大火收一下汁,装盘后撒上一些小葱提味即可。

1、土豆削皮,黄心土豆口感糯一些有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,味道也更好。

做法步骤:

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三味文摘

6、上色后加料酒有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,一勺盐有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,两勺糖有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,几滴蚝油有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,最后加适量的水以免太干有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,盖上盖子焖上大约7,8分钟。

食材准备:

5、然后倒入沥干水分的土豆条。倒入几滴酱油调色。

它所含的蛋白质和维生素C有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,均为苹果的10倍有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

3、土豆用清水浸泡一下有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,去除表面上多余的淀粉。

2、用锋利的刀子切成薯条大小。

媳妇做了一道油焖土豆条有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,做出来比油炸的健康又好吃有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,爱吃的土豆的朋友一定要来试试这道菜啊。

4、油锅烧热有剧情的av推荐五月婷中字幕在线久,下蒜末爆香。

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油焖土豆条

原标题:媳妇做的炒土豆条,比薯条好吃,孩子多吃一碗饭,味道真绝了!

土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。

土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。

比中国还爱吃小龙虾的国家,有专门龙虾节,吃起来连虾线都不去掉,最喜欢吃、最能吃小龙虾的国家一定是中国,很多人都这样的认为的,所以每每在网络上看到国外小龙虾泛滥的图片和视频,都认为他们是不吃小龙虾才会有这么多的小龙虾,简直“暴殄天物”,大家还会嘲笑说“让我们去,吃到当地的小小龙虾灭绝”。然而实际上,最能吃小龙虾、最爱吃小龙虾的国家并不是中国,而是美国。

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