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1.苋菜提前泡15分钟

6.放入小半碗清水,烧开。

by 简单就好

7.调馅:先把肉泥葱姜混合在一起,放盐味精十三香耗油料酒芝麻油酱油,用筷子往一个方向搅拌上劲,然后放苋菜搅拌均匀即可

2.把苋菜洗净切段

苋菜380克、蒜适量、熟芝麻适量、醋1汤勺、生抽1汤勺、盐适量、香油1汤勺半

菜谱小贴士:

烹饪步骤:

12.包成自己喜欢的形状

10.放胡椒粉,鸡精翻炒。

3.捞出过冷水,切碎窜出汁水

苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”,因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。

凉拌苋菜

11.取一个饺子皮放适量馅料

2.开水烫1~2分钟

12.苋菜特别鲜嫩!

9.面醒好揉成光滑的面团

1.美美图片来一张。

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所谓“一两苋菜一两金”有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,每年端午前后有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,苋菜是家家户户都必须端上桌的一道菜有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,拥有“长寿菜”的美誉。哈妹分享大家3道苋菜的吃法有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,道道美味经典有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,走过路过不错过哦!

4.用红苋菜汁来和面有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,边加水边搅拌直到没有多余干面为止

2.苋菜去老叶根部有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,洗净。

7.放入皮蛋。

8.放入苋菜有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,大火翻炒。

苋菜稍微焯一下就好有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,凉拌的汁可以根据自己的口味来调配!

6.肉剁成肉泥葱姜均切末

红苋菜1把、猪肉300克、面粉适量、盐适量、味精适量、耗油适量、料酒适量、酱油适量、十三香适量、芝麻油适量、姜1块、葱1段

5.然后用手揉成光滑的面团醒发半个小时

8.调好的馅料

烹饪步骤:

配料:

11.可以出锅啦!

by 郁金香_我爱美食

皮蛋苋菜

7.简单美味的一道凉拌苋菜就做了

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5.锅内放油有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,放大蒜有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,小米椒爆香。

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4.皮蛋切小块。

13.包好所有的有剧情的av推荐吸哺乳期邻居的奶,这是其中一盘,包好的饺子蒸、煮、煎都可以的。

3.大蒜切片,小米椒切圈。

9.放盐。

烹饪步骤:

苋菜肉馅饺子

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配料:

4.倒出沥干水份备用

10.再揉成长条切成小剂子按扁擀成饺子皮

苋菜500g、皮蛋一个、大蒜三瓣、小米椒一个、食用油适量、食用盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量

by 后来的后来_WH

配料:

3.锅中水烧开后倒入苋菜焯一下

1.红苋菜洗干净

6.倒入调好的汁搅拌均匀

5.调汁:1汤勺醋、1汤勺生抽、1汤勺半香油、适量的盐和适量的熟芝麻,再加入蒜末搅拌均匀即可!

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